Sariawan

Banyak orang yang sering menganggap sepele penyakit sariawan. Memang penyakit ini terlihat tidak penting, tetapi bekerjsama penyakit ini sangat mengganggu penampilan dan sanggup saja menciptakan kita menjadi tidak percaya diri, apalagi kalau harus berbicara di depan umum atau rapat direksi yang sangat penting, padahal kita sedang sariawan. Bisa saja kita kehilangan promosi yang seharusnya sanggup kita dapatkan. Mengapa? Itu alasannya rasa sakit yang kita rasakan di mulut.

Tanda-Tanda

1. Terdapat luka di serpihan selaput lendir pada tempat lisan namun tidak dalam.
2. Terkadang diikuti oleh infeksi pada tempat sekitar mulut.
3. Bagian yang terluka terasa perih dan kadang mengeluarkan darah atau nanah.
4. Jika sariawan dibarengi dengan infeksi akan ditandai dengan munculnya gelembung berisi cairan di mulut. Gelembung ini sanggup pecah dan membentuk luka yang akan menjadikan rasa nyeri sehingga kita tidak nyaman saat berbicara dan makan.

Penyebab

1. Tidak cocok dengan pasta gigi yang digunakan.
2. Kurang mengonsumsi vitamin C.
3. Kurang mengonsumsi sayur dan buah-buahan.
4. Kurang menjaga kebersihan lisan dan gigi.

Pencegahan

1. Mengonsumsi vitamin C sesuai dengan kebutuhan tubuh.
2. Mengkonsumsi air putih minimal delapan gelas per hari.
3. Banyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang tinggi kandungan seratnya. Ini mempunyai kegunaan untuk memperlancar peredaran air liur yang sanggup membantu proses remineralisasi permukaan gigi, sehingga pengeroposan gigi pun sanggup tercegah.
4. Menyikat gigi secara perlahan dengan memakai sikat gigi yang berbulu halus.
5. Memeriksakan gigi dan lisan ke dokter lisan dan gigi secara rutin setiap enam bulan sekali.